10 SAATTEN FAZLA MESAİ RİSKLİ

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre günde 10 saatten fazla çalışan kişilerin kalp krizi riski artıyor.

İngiltere'de yapılan bir araştırma, günde 10-11 saat çalışanların, 7 saat çalışanlara oranla kalp krizi dahil, kalp sorunları yaşama riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koydu.

Londra Üniversitesi ve Mesleki Sağlık Enstitüsünden Dr. Marianna Virtanen ve ekibinin yaptığı araştırma bulguları, 6 bin İngiliz memur üzerinde 11 yı l süren çalışma sonucu elde edildi. Uzun saatler çalışmanın kalp rahatsızlıklarına neden olduğuna ilişkin bulgular kesin yargı içermiyor, ancak uzmanlar strese bağlı olabilecek net bir ilişki bulunduğunu ifade ediyor.

7 saatten 1-2 saat fazla çalışmanın riskin artması ile ilgisi olmadığını belirten Dr. Virtanen, "Bir eşik var gibi görünüyor. Dolayısıyla normalden daha fazla 1-2 saat çalışmak çok kötü değil" dedi.

Fazla mesai yapanların kalp sorunlarının artmasının, sigara, aşır ı kilo ve yüksek kolesterol gibi diğer risk faktörlerinden bağımsız olduğu kaydedildi.

Virtanen ve ekibinin araştırma sonucu European Heart Journal'da yayımlandı.